안녕하세요 부산암요양병원 힐마루 영양실입니다!
요즘 가장 핫한데요~ 식사는 어떻게 하시나요? 쉽게 피곤해지면 몸에 좋은 음식을 많이 먹어 면역력을 강화하자. 항암치료 중에는 한 끼도 빼먹을 수 없다. 오늘은 뇌졸중 환자들이 궁금해할 만한 정보를 전해드리겠습니다. 뇌졸중에 좋은 음식이 있나요? 뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히는 뇌경색과 이 혈관이 터지는 뇌출혈을 말한다. 혈관 관련 질환은 나이가 들면서 혈관 건강이 악화되면서 발생합니다. 그렇다면 뇌졸중에 도움이 되는 음식은 없을까? 뇌졸중으로 이어질 수 있는 콜레스테롤을 낮추는 음식을 섭취하십시오. 이러한 식품으로는 식이섬유가 많이 함유된 채소, 해조류, 과일 등이 있으며, 단가공한 통조림 채소나 과일을 생으로 먹는 것이 좋으며, 마늘에 함유된 알리신은 체내 콜레스테롤을 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 뇌졸중에 나쁜 음식이 있나요? 우선, 술을 마시지 않는 것이 가장 좋습니다. 술을 마시면 심박수가 증가하고 증상의 가능성이 높아집니다. . 앞서 말했듯이 콜레스테롤을 낮추는 음식이 좋고, 콜레스테롤이 많은 음식이 좋고, 지방이 많은 음식, 동물의 창자, 소시지 등은 좋지 않다. 콜레스테롤이 많이 포함되어 있으므로 마요네즈나 코코넛 오일과 같은 짠 음식이나 단 음식과 같은 자극적인 음식을 피하는 것이 가장 좋습니다. 건강에 해로운 음식에 대해 배웠습니다. 섭취하실 때 참고하셔서 건강관리에 도움이 되시길 바라며 그때그때 힐마루영양센터에서 더 맛있는 건강정보로 찾아뵙겠습니다. 부산광역시 해운대구 잉월로 174 해올의료재단 힐마루재활병원 117번나길
