겨울에 감기에 걸리면 어떻게 해야 할까요?반복되는 감기의 원인과 치료법
안녕하세요^^ 의정부 샤오야햄클리닉입니다. 올 겨울 감기 걸리셨나요? 반복되는 감기의 원인과 치료법에 대해 알아보자!
겨울에 감기에 자주 걸리는데, 감기의 원인과 치료법
감기 원인 가장 흔한 감기 바이러스인 라이노바이러스와 코로나바이러스는 춥고 건조한 환경에서 잘 생존하며 취약합니다. 또한 추운 날씨로 인해 손을 씻는 빈도가 다른 계절보다 적어 감기가 쉽게 퍼지는 이유이기도 합니다.
코감기의 원인 겨울에는 밀폐된 방에 오래 있기 때문에 좁은 공간에서도 감기가 퍼지기 쉽습니다. 야외는 다른 계절보다 일교차가 크고 호흡기가 취약합니다. .겨울의 과도한 더위는 실내 건조로 이어질 수 있으며, 이로 인해 새벽에 이불 속에서 잠을 잘 때 호흡기가 온도 저하에 취약해질 수 있습니다.
감기에 대처하는 방법 감기에 걸리면 몸을 수분과 보온으로 유지하는 것이 호흡기 보호와 회복에 중요합니다. 아침에는 목수건을 쓰고 외출할 때는 마스크를 착용합니다.
감기에 대처하는 방법 허리의 가장 두드러진 아랫부분, 특히 목이 휘었을 때 역시 워밍업에 큰 도움이 되므로 손발이 찬 아이들에게 도움이 됩니다. 아이의 잠자는 자세도 중요합니다.괜찮을거야
감기에 대처하는 방법 또한 아이가 벽에 기대어 잔다면 벽과 침대를 이불로 덮어 벽에서 불어오는 차가운 공기가 아이의 몸에 영향을 주지 않도록 한다. 또한 어린이는 어른보다 감염에 취약하기 때문에 어린이가 사용하는 물컵과 수건은 어른과 분리하여 사용하고 실내온도는 22~24도, 습도는 50~60도를 유지하도록 한다. %.
