안녕하세요-! 부산팔뚝지방흡입 3개월차!
올해 계획의 일환으로 지난 주부터 미라클 모닝과 함께 단식 유산소 운동을 하고 있습니다! Helen Chulchek의 입증된 유산소 운동! ! ㅋㅋㅋㅋ 5년동안 피트니스를 하다보니 그냥 건강한 뚱뚱이가 되었어요. 일어나서 웨이트가 아닌 유산소 운동에 집중하고 있어요. .. WOW-!지난주 대비 둘레 -1cm, 몸무게 -2.3kg 감소! 총 이두근 감소 – 6.5cm 체중 – 10.5kg !!!!!!! 부산팔뚝지방흡입 이번에는 체외충격파 후관리입니다 🙂 시술은 일반수준보다 한단계높고 통증은 거의 없어졌습니다. 수술 후 관리를 받을 때마다 선생님들께서도 적극적으로 응원해주시고 다이어트도 열심히 하라고 격려해주셨어요. 근데 여기서 뭐라해도 같은 상황에 처한 분들이 많을 텐데 누구보다 제 고민을 털어놓을 수 있어서,,,, 그래서 상담 스트레스를 덜 수 있었던 것 같아요. 정말 감사합니다. ! ! ๑)و //// 부산 팔뚝 지방흡입 전 티셔츠,,, 처음 병원에 갔을 때 입었던 속옷이에요! 3개월전 팔뚝에 쫀쫀하게 붙고,,ㅋㅋ 부산 팔뚝 지방흡입 지방흡입 주사전 오랜만에 착용하고 있습니다. 차이점을 발견할 수 있습니까? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 재밌다 비교샷 원장님의 테크닉 최고..!! 지방흡입 후 식이요법과 운동을 병행하시면 확실히 더 좋은 효과를 볼 수 있다고 하더라구요. 파티를 시작한 해에 가야했는데 거의 매주 회식을 하러 다니기 때문에 시작한 3개월 동안 두 번 빼고는 술을 안 마셨어요! 대신 단백질 위주의 간식이나 식사를 더 많이 먹고 운동을 더 많이 하세요! ! 다이어트 중인데 체지방과 뱃살이 있어서 체중을 선호한다. 근육량 -1.1 빠졌는데 체지방 -7.3 빠졌는데 잘 지내고 있어요 뿌듯하고 행복해요 ,,, 또 빠지고 나니 점점 살이 찐 것 같은 기분이 들어서 여러 살 빼기 시너지 -! 사실 의학적 도움에 편향된 사람으로서 많은 생각을 하고 시술을 진행합니다 고개를 숙이고) Q&AQ&A(다들 궁금해 하실 텐데요) 1 – 지방흡입을 결심하게 된 이유 사실 모든 여성들이 다이어트는 늘 그렇듯 숙제 맞죠? 체지방과 근육량이 많은 선천적으로 뚱뚱한 여자인데 살을 빼면 팔의 지방도 줄긴 하는데 생각만큼은 아니고 가슴확대를 해도 속옷을 입는다. 벌지는 때로 가장 스트레스를 받기 때문에 하기로 했습니다. Q&A) 3- 지방흡입이 아닌 지방흡입주사를 선택한 이유는? 일상생활이 가능합니다! Q&A) 4- 수술 시 통증과 부작용. 아직 부작용은 없습니다. 약간의 고통? 하지만 이건 부작용이 아니라 과정이기 때문에 아픈 멍울은 사람마다 다른 것 같아요! 시간이 지나면 사라집니다 하하하. 2주 정도 멍이 들었는데 멍크림 잘 바르고 잘 펴주면 꽤 빨리 없어집니다. 초기 시술 시 통증은 견딜 수 있었습니까? 살면서 한번도 느껴보지 못한 느낌인데 제거하는 과정에서 지방층이 얇아졌거나, 가벼운 피부시술시 조금 아팠지만 참을만했고, 내원후에 받았습니다. 병원! 처음에 체외충격파 1회 + 메조포러스주사 2회를 하고 나중에 체외충격파팩을 했는데 경화가 잘 된다고 하더군요. 유산소 스트레칭을 위한 달리기, 자전거 타기, 폼롤링 등은 무조건! 스쿼트, 등산 등 알몸 운동을 하고 유산소 운동은 40분이면 심장이 뛰고 땀이 충분히 난다. 매번 올때마다 이렇게 친절하고 친절한 병원은 처음이라 항상 기분이 좋았는데 사후관리가 끝났네요 묘한 기분이 우선• •• 헤헤,,, 다이어트 끝나기 전에 살이 쪘어요 너무 날씬해서 벗고 싶어요! ! 부산 팔뚝 지방흡입 후 3일간의 단식 유산소 운동이 껌처럼 지나갔어요! ! 건강하게 먹고 함께 아름다운 몸을 만들어 갑시다.
